Сделать самому коврик для йоги

Выбор материалов

Для изготовления коврика для йоги вам понадобятся следующие материалы:
— Ткань (предпочтительно хлопок или лен) размером примерно 60х180 см;
— Пенополиэтиленовая пена толщиной 5-10 мм;
— Нитки подходящего цвета;
— Игла;
— Ножницы;
— Линейка;

Изготовление коврика

1. Начните с того, что отрежьте пенополиэтиленовую пену подходящего размера. Она должна быть немного меньше вашей ткани, чтобы не выступать за ее края.
2. Положите ткань лицевой стороной вниз на ровной поверхности и аккуратно разложите на нее пену.
3. Согните края ткани на 1-2 см и зафиксируйте их нитками, чтобы пена не выскальзывала.
4. Прошейте края ткани, чтобы они были надежно зафиксированы. Можно использовать обычный стежок или зигзаг.
5. При необходимости, можно также прошить коврик по диагонали или вдоль, чтобы пена не скользила.

Декорирование коврика

Если вы хотите украсить свой коврик для йоги, можно добавить несколько декоративных элементов:
— Вышивка или аппликация;
— Печать на ткани;
— Наклейки или патчи;
— Дополнительные полоски ткани или кружево.

Уход за ковриком

После каждого занятия йогой рекомендуется протирать коврик влажной тряпкой с мягким моющим средством. Периодически его можно постирать в теплой воде с мягким мылом и тщательно просушить на плоской поверхности. Не рекомендуется стирать коврик в машине или сушить на солнце, чтобы избежать деформации материалов. Лучше всего хранить коврик скрученным или сложенным вдвое, чтобы избежать появления складок.